Propòsit d'any nou II: menjaré de manera saludable

És, juntament amb deixar de fumar i anar al gimnàs, un dels objectius que més present tenim quan piquen les dotze campanades. Però no just després d'aquesta nit, no, tampoc de la de Reis, que aquestes dues cal cremar-les.

Entre els diversos propòsits d'any nou un dels més populars és el de menjar millor. Aquest "menjar millor" no vol dir el mateix per a tots i totes. Per a alguns és deixar de visitar la màquina expenedora quan ens entra una mica de gola; per als altres, acabar amb les excursions nocturnes a la nevera; també hi ha qui planeja començar a cuinar i no recórrer als precuinats, i qui es compromet a deixar de banda els ultraprocessats i menjar més carn i més fruita.

Sempre ha estat i serà un "he de" però ara més que mai perquè l'Objectiu per al Desenvolupament núm. 3 ens recorda que cal que cuidem la nostra salut i beneficiar el nostre benestar. És per això que des de la campanya d'Ecolectors us recomanem aquestes lectures.